Yksityistunnit pienemmille tai suuremmille ryhmille yksittäiseen tapahtumaan Tunnit onnistuvat meillä Korkeavuorenkadun studiolla (jooga- ja Pilates-tunnit tai vastaavat max. 24 hlölle, äänimaljarentoutukset ja meditaatiot joissa ei liikuta max. 28 hlölle) tai teidän tiloissanne, esimerkiksi toimistolla tai kesällä puistossa. Tuomme lisäpalveluna tarvittavat välineet mukanamme. Mikäli yksityistunti järjestetään teidän tiloissa, ryhmäkoon kapasiteetti sen mukaan paljonko tilaan mahtuu osallistujia. Minimiosallistujamäärää ei meidän puolesta ole, mutta ryhmien yksityistuntien pohjahinta on sama alle kahdeksan osallistujan tunneille ja yhdeksännestä osallistujasta alkaen ylöspäin.

Yksityistunnit toistuvina tunteina esimerkiksi muutaman tunnin sarjana tai jatkuvana harjoituksena Sanomattakin selvää, että toistuvana harjoituksena niin jooga, Pilates ja meditaatio antavat harjoituksesta enemmän irti. Esimerkiksi viikoittainen tai kuukausittainen tunti antaa aikaa kehittyä omassa harjoituksessa ja auttaa pitämään harjoituksen hyödyt osana arkea. Ohjaamme yleensä toistuvat tunnit joko sarjana (esimerkiksi kuukauden ajan viikoittain tai muutaman kuukauden ajan kerran tai kaksi kuussa) tai toistaiseksi jatkuvana harjoituksena (esimerkiksi viikoittain tai kuukausittain). Lyhyempi aiemmin sovittu sarja toimii hyvin apuna aloittamaan oma säännöllinen harjoitus tai esimerkiksi työpaikalla enemmän keskittymistä vaativan projektin ajan tai henkilökohtaisessa elämässä stressaavassa elämäntilanteessa tukemassa arjessa jaksamista. Mielellämme kuitenkin jatkamme harjoituksia pidemmän aikaa ja esimerkiksi vuosia jatkuneet joogatunnit toimistolla yrityksen henkilöstön hyvinvoinnin tukena ovatkin meille tuttu juttu. Yleensä sovimme näihin alkuun kolmen kuukauden "kokeilujakson", jonka aikana saa hyvän kuvan miten yhteistyö sujuu ja millaisella ratkaisulla jatkuvia tunteja halutaan tarjota. Tunnit onnistuvat meillä Korkeavuorenkadun studiolla tai teidän tiloissanne, esimerkiksi toimistolla. Tuomme lisäpalveluna tarvittavat välineet mukanamme.

Yhden tai muutaman osallistujan yksityistunnit oman harjoituksen tukena Omaan harjoitukseen syventävät yksityistunnit tykätään yleensä ohjata kahden kerran seteissä, jolloin ensimmäisellä tunnilla käydään läpi harjoituksen intentiota ja tekniikkaa. Seuraavalla kerralla 1-4 viikon sisällä käydään läpi sama sarja ja sekä mahdollisesti korjataan tätä tai jos homma on hanskassa syvennetään vähän lisää. Sarjan saa ensimmäiseltä tunnilta paperilla mukaan, eli sen pääsee ottamaan kokonaisena tai osittaisena helposti osaksi arkea. Yhdelle osallistujalle 90 € / kaksi 60 min tuntia + 1 osallistuja 40 € (max. 3 osallistujaa) Yksityistunnit suunnitellaan kuitenkin aina teidän toiveiden ja tarpeiden pohjalta, eli laitathan viestiä mikäli teillä on toiveissa toisenlainen toteutus.