Yksityistunnit pienemmille tai suuremmille ryhmille yksittäiseen tapahtumaan Tunnit onnistuvat meillä Korkeavuorenkadun studiolla (jooga- ja Pilates-tunnit tai vastaavat max. 24 hlölle, äänimaljarentoutukset ja meditaatiot joissa ei liikuta max. 28 hlölle) tai teidän tiloissanne, esimerkiksi toimistolla tai kesällä puistossa. Tuomme lisäpalveluna tarvittavat välineet mukanamme. Mikäli yksityistunti järjestetään teidän tiloissa, ryhmäkoon kapasiteetti sen mukaan paljonko tilaan mahtuu osallistujia. Minimiosallistujamäärää ei meidän puolesta ole, mutta ryhmien yksityistuntien pohjahinta on sama alle kahdeksan osallistujan tunneille ja yhdeksännestä osallistujasta alkaen ylöspäin.

Yksityistunnit toistuvina tunteina esimerkiksi muutaman tunnin sarjana tai jatkuvana harjoituksena Sanomattakin selvää, että toistuvana harjoituksena niin jooga, Pilates ja meditaatio antavat harjoituksesta enemmän irti. Esimerkiksi viikoittainen tai kuukausittainen tunti antaa aikaa kehittyä omassa harjoituksessa ja auttaa pitämään harjoituksen hyödyt osana arkea. Ohjaamme yleensä toistuvat tunnit joko sarjana (esimerkiksi kuukauden ajan viikoittain tai muutaman kuukauden ajan kerran tai kaksi kuussa) tai toistaiseksi jatkuvana harjoituksena (esimerkiksi viikoittain tai kuukausittain). Lyhyempi aiemmin sovittu sarja toimii hyvin apuna aloittamaan oma säännöllinen harjoitus tai esimerkiksi työpaikalla enemmän keskittymistä vaativan projektin ajan tai henkilökohtaisessa elämässä stressaavassa elämäntilanteessa tukemassa arjessa jaksamista. Mielellämme kuitenkin jatkamme harjoituksia pidemmän aikaa ja esimerkiksi vuosia jatkuneet joogatunnit toimistolla yrityksen henkilöstön hyvinvoinnin tukena ovatkin meille tuttu juttu. Yleensä sovimme näihin alkuun kolmen kuukauden "kokeilujakson", jonka aikana saa hyvän kuvan miten yhteistyö sujuu ja millaisella ratkaisulla jatkuvia tunteja halutaan tarjota. Tunnit onnistuvat meillä Korkeavuorenkadun studiolla tai teidän tiloissanne, esimerkiksi toimistolla. Tuomme lisäpalveluna tarvittavat välineet mukanamme.

Yhden tai muutaman osallistujan yksityistunnit oman harjoituksen tukena tai sulle, joka kaipaat omaa rauhaa ohjattuun harjoitukseen ilman ryhmää Omaan harjoitukseen syventävät yksityistunnit toteutetaan joustavasti teidän toiveiden ja tarpeiden mukaan 1-4 hlölle. Voidaan ohjata yksittäisenä tuntina, mutta suosittelemme vähintään kahden tunnin sarjaa, jotta harjoituksen hyötyjä ja oppeja voidaan syventää. Yksittäinen 1,5 h harjoitus yhdelle osallistujalle: 160 € + 1 osallistuja 40 € (max. 4 hlön ryhmä) Kaksi 1,5 h harjoitusta yhdelle osallistujalle: 250 €  + 1 osallistuja 60 € (max. 3 osallistujaa) Yli kahden harjoituksen sarjat hinnoitellaan erikseen. Kerro sähköpostilla millaiseen tarkoitukseen toivoisit yksityistunteja, niin me lähetämme ehdotuksen. Yksityistunnit soveltuvat esimerkiksi: Sulle ja teille, jotka kaipaavat henkilökohtaista tukea harjoituksesi syventämiseen Sulle ja teille, jotka kaipaat ohjattua harjoitusta studiolla omassa rauhassa vain ohjaajan kanssa Sulle ja teille, joille ryhmätunnit eivät sovellu esim. erilaisten fyysisten tai psyykkisten rajoitteiden vuoksi Lahjaksi esimerkiksi läheiselle yksin tai yhdessä sun kanssa, hääparille yhteiseksi tekemiseksi tai koko perheen aktiviteetiksi joululahjana