Sunday Church | Pause is Power

Service Description

Tällä viikolla sukellamme Sunday Churchissa väsymyksen ja levon teemoihin voimavaran näkökulmasta. Suorituskulttuuria ihannoivassa yhteiskunnassa lepääminen ja väsymys voivat herättää ristiriitaisia tunteita ja ajatuksia. Aloitamme kirjoitustehtävällä, jonka teemana on “minä väsyneenä”. Reflektoimme, miten näemme ja koemme tämän version itsestämme. Tarkoituksena on havainnoida, kuinka lepo ja pysähtyminen koetaan ja tarkastella kyseisiä teemoja myös voimavaran näkökulmasta. Lopuksi laskeudumme äänimaljarentoutukseen, jossa annamme itsellemme luvan olla, levätä ja pysähtyä. Äänimaljojen lempeät värähtelyt hoivaavat kehoa, mieltä ja sielua, jonka aikana voimme laskeutua lepoon.